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马克思主义学院举办第二届“学术报告月”系列活动第四期

 
1015下午在博学楼730教室马克思主义学院举办第二届学术报告月系列活动第四期马克思主义学院杨眉教授向大家作了《心理健康与自我实现》的主题报告,马克思主义学院谷军老师和全体生以及部分外院师生参加了本次报告会。
报告开始之前,杨眉教授首先与在座的同学们进行了互动,解答了同学们一些心理上的困惑,并以此引出报告的主题——《心理健康与自我实现》。接下来杨眉教授向大家介绍了心理健康和自我实现的定义:心理健康是一种状态,在这种状态中,每个人都能认识到自己的潜力,能够应付正常的生活压力,能够有效的从事工作,并能够对其社区做贡献;自我实现是个人对自身优势潜能的实现。杨眉教授指出,成功与自我实现是有区别的,自我实现包括了某种成功,但成功不一定是自我实现。而讨论自我实现,最终要解决的是我是谁,我从哪里来,我将往何处去这三个问题。我们对自己的所是,所来要有清晰的梳理,而关于所往,也就是对自己“真正想成为什么样的人”以及“如何成为自己想成为的人”这样的问题则更多的取决于各位的独立思考和选择。杨眉教授用《心理学与生活》一书中的一段话解答如何成功的学会自我实现这一重要问题,“你应该永远选择对你最重要的目标,根据这些目标来优化你的表现,并在通向这些目标的道路受到阻碍时进行补偿。”报告结束后同学们踊跃提问,杨眉教授为同学们悉心解答。
通过杨眉教授的报告,同学们对心理健康和自我实现的问题有了更深刻的认识,拓宽了学术视野,同时也认识到心理健康对学习与生活的意义,在以后的生活中要保持健康的心态,通过自己的努力从而能够自我实现。这次报告会对同学们健康充实的度过研究生生涯,最终实现自己的人生价值极具指导性。此次报告会在老师和同学们热烈的掌声中落下帷幕。